Burn-out is een zeer moeilijke aandoening die zich uitstrekt tot lichamelijk welzijn en rechtstreeks de psyche beïnvloedt. Met dit syndroom verandert het leven van een persoon abrupt in een onaangename richting. Op basis waarvan kan de ontwikkeling van een burn-out worden vermoed? Welke redenen veroorzaken het? Wat is het specifieke gevaar van de aandoening?
Misschien is het erg moeilijk om in de wereld zo'n volwassene te vinden, over wie het risico op emotionele burn-out nooit zou bestaan. Een tiener die tijdens de training ernstige stress ervaart, kan deze aandoening ook tegenkomen. Maar in grotere mate is het gebruikelijk om te praten over emotionele burn-out in het kader van een professionele activiteit, hoewel een dergelijke toestand van een persoon zich uitstrekt tot alle domeinen van zijn leven.
Wie loopt er risico
Ondanks dat iedereen met burn-out kan worden geconfronteerd, zijn er afzonderlijke beroepen die het risico op geleidelijke ontwikkeling van emotionele burn-out vergroten. Bovendien kan een bepaalde persoonlijkheid, wereldbeeld en karakter ook de vorming van een dergelijke staat beïnvloeden.
Meestal zijn mensen met een hoge verantwoordelijkheid, perfectionisten en idealisten onderhevig aan emotionele burn-out. Creatieve persoonlijkheden, met een meer mobiele psyche en een prikkelbaar zenuwstelsel, vallen ook in de categorie van die mensen die in de kracht van een negatieve emotionele toestand kunnen vallen. Workaholics, mensen die gewend zijn om verschillende taken tegelijkertijd voor zichzelf uit te voeren, die individuen die niet weten hoe ze moeten weigeren en daarom taken in welke hoeveelheid dan ook uitvoeren, zullen vroeg of laat symptomen van emotionele burn-out krijgen. Als een persoon totaal niet in staat is om te ontspannen en te rusten, dan is voor hem werk, carrière, creativiteit of een andere richting in het leven dominant over rust en slaap, vroeg of laat zal er een keerpunt plaatsvinden.
Tot de meest risicovolle beroepen, die meestal leiden tot persoonlijkheidsvervorming en professionele emotionele burn-out, behoren alle beroepen die verband houden met levensgevaar. Artsen, vooral werknemers op de eerste hulp, eerste hulp, chirurgie, vallen vaak in de poel van uitgebrande emoties en verlies van kracht. Leraren, schrijvers en acteurs, psychologen, maatschappelijk werkers, mensen die onder constante stressvolle omstandigheden werken, lopen ook risico.
Wat kan een gevaarlijke emotionele burn-out zijn?
Deze gemoedstoestand kan tot verschillende gezondheidsproblemen leiden. Een persoon zal regelmatig hoofdpijn en fantoompijn in het lichaam ervaren en zijn slaap kan worden verstoord. In veel gevallen, tegen de achtergrond van stress en een decadente stemming, treden ziekten op die het maagdarmkanaal aantasten, met betrekking tot het cardiovasculaire systeem. Er zijn frequente gevallen waarin een persoon die vatbaar is voor emotionele burn-out, onderbrekingen in zijn hart opmerkt en de druk daalt.
Tegen de achtergrond van emotionele burn-out, verschillende soorten neurose, beginnen zich angsttoestanden te vormen. Een veel voorkomend gevolg is een nerveuze tic. Het resultaat van emotionele burn-out kan het asthenisch syndroom, het chronisch vermoeidheidssyndroom zijn.
Een ander gevaar voor burn-out is de ontwikkeling van een depressieve toestand. In dit geval gaat het niet alleen om apathie of milt, maar om klinische depressie. Met zo'n stoornis kan een persoon het moeilijk alleen aan.
Zo'n toestand leidt ertoe dat een persoon zijn interesse in alles wat er gebeurt, verliest. Hij begint alle taken en opdrachten op de machine uit te voeren, hij is weinig geïnteresseerd in het eindresultaat. Het is moeilijk voor een persoon met een professionele burn-out om normaal te werken, terwijl het tegelijkertijd voor hem moeilijk wordt om zelfs alledaagse taken uit te voeren. Tot een uitgeput organisme en een verzwakte psyche volledige ontspanning en rust krijgen, zal het leven in grijze en saaie kleuren zijn.