We hebben allemaal de buzzword-coaching gehoord, maar niet iedereen weet wat het is. Laten we dit fenomeen kort bekijken in een vraag-en-antwoordformaat.
Wat is coaching?
Als we alle definities combineren tot één, dan kunnen we coaching interpreteren als een instrument voor persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Hoe is coaching tot stand gekomen?
De vorming ervan begon in de jaren 70 van de twintigste eeuw vanuit sterke coaching, positieve, cognitieve en organisatiepsychologie.
Hoe werkt coaching?
Werken gebeurt niet met een probleem, maar met het behalen van een doel, een resultaat.
Wat is de taak van coaching?
De belangrijkste taak is het stimuleren van de interne activiteit van een persoon, waarbij hij zelfstandig de nodige antwoorden op vragen kan krijgen. Coaching is gebaseerd op het volgende basisprincipe: elke persoon heeft potentieel alle middelen om zijn doel te bereiken.
Is coaching een training?
Nee, omdat de coach geen vaardigheden ontwikkelt of advies geeft.
Is coaching counseling?
Ook niet, omdat de coach geen aanbevelingen doet. De coach werkt met de interne middelen van de cliënt.
Welke soorten coaching zijn er?
Er zijn twee hoofdgroepen: life-coaching en business-learning, waarbinnen verschillende gebieden zijn. Coaching is ook onderverdeeld in individueel en groep.
Welke methoden gebruikt de coach?
Werken met de cliënt is opgebouwd in de vorm van korte bijeenkomsten: coachsessies, waarbij de coach veel verschillende methodes hanteert.
Bijvoorbeeld het GROW - GROWTH-model (door John Whitmore):
Doel - Doelstelling
Reality - Reality Overview
Kans - Lijst met functies
Wat te doen - wat ik zal doen
In dit geval stelt de cliënt eerst met hulp van de coach een specifiek doel op (wat wil hij bereiken? Wat te bereiken? Wat wil hij veranderen?), Dan vindt er een gedetailleerde bespreking van de situatie plaats (hierdoor ontstaat een duidelijke en duidelijke visie), dan praten we over de mogelijkheden en mogelijkheden voor actie (wat kan er veranderd worden? hoe?), en aan het eind van de sessie worden concrete stappen en acties beschreven.
Voor wie is coaching interessant?
Coaching is nuttig en interessant voor iedereen die ontwikkeling (persoonlijk, sociaal, professioneel) en verbetering zoekt. Vaak nemen managers, managers, coaches, psychologen, consultants en andere specialisten hun toevlucht tot coaching. Coachingstechnieken kunnen zowel in het werk als in het privéleven met succes worden gebruikt. Onlangs heeft de richting van coaching voor ouders van adolescenten zich actief ontwikkeld.