Gewoonlijk herinnert een persoon zich met de uitdrukking "slechte gewoonten" aan alcohol, roken, drugsverslaving. Weinig mensen weten dat er veel schadelijkere en gevaarlijkere gewoonten zijn. Maar zulke weinig bekende gewoonten hebben niet alleen grote invloed op het menselijk lichaam, maar ook op het beeld.
Over de gevaren van roken, alcohol en drugsinformatie veel. Het is nutteloos om van leeg naar leeg te gieten - al deze gewoonten zijn behoorlijk schadelijk en hebben geen positief effect op het menselijk lichaam.
Er is nog een ander soort slechte gewoonten. Het is nauwelijks merkbaar, misschien niet zo zichtbaar voor anderen. Net als bij roken, alcohol- en drugsverslaving, moeten dergelijke gewoonten ook worden weggegooid.
Game-verslaving
De spellen zelf zijn niet schadelijk en slecht. Verslaving aan games komt tot uiting in de obsessie met computerspellen, videogames en frequente deelname aan gokken.
Mensen die verslaafd zijn aan computerspellen leven niet precies zoals iedereen. De virtuele wereld begint ze te absorberen en ze zijn niet langer geïnteresseerd in het echte leven.
Mensen die houden van gokken, er is een afname van materiële, professionele en familiale waarden.
Oniomania
Oniomania is een vrij algemeen probleem in de moderne samenleving. Het staat in de volksmond bekend als shopaholisme. Deze gewoonte komt tot uiting in een onweerstaanbare wens om iets te kopen, zonder aandacht te besteden aan de kosten, de noodzaak van deze aankoop en de gevolgen die het veroorzaakt. Artsen concluderen dat een dergelijke afhankelijkheid gewoonlijk bij vrouwen voorkomt. Meestal is de reden een gebrek aan aandacht, innerlijke leegte, een gevoel van eenzaamheid en ook tijdens een periode van depressie. Er zijn nog enkele andere redenen: de illusie van kracht en vrijheid, de honger naar adrenaline.
Te veel eten
Te veel eten is een eetstoornis die leidt tot het optreden van overgewicht. Meestal wordt een dergelijk probleem ervaren door mensen die enige vorm van stress hebben ervaren: verlies van een geliefde, ongeval, nieuws over een aanstaande chirurgische ingreep.
Kinderen hebben ook te maken met dit probleem. Meestal degenen van wie de ouders te dik zijn. Meestal geven deze kinderen de voorkeur aan vet voedsel, houden ze niet van verse groenten.
Internetverslaving
Een dergelijke verslaving impliceert een onweerstaanbare wens om verbinding te maken met internet en het onvermogen om de verbinding te verbreken wanneer dat nodig is. Mensen die het grootste deel van hun tijd online doorbrengen, hebben meer kans op een slecht humeur, depressie en voelen zich meestal ellendig.
Internetverslaving heeft vijf hoofdtypen:
- gameverslaving;
- Opdringerig surfen op het web - een eindeloze zoektocht naar informatie en continu surfen op internet;
- verslaving aan virtuele communicatie en nieuwe virtuele kennissen;
- obsessieve financiële behoefte - een passie voor online gokken, het doen van onnodige aankopen op internet;