Persoonlijke ruimte is een speciaal gebied rond een persoon, penetratie waarin andere mensen onaangename emoties en een gevoel van onbehagen kunnen veroorzaken. Om uw persoonlijke ruimte te beschermen, moet u de grenzen ervan in verschillende situaties kennen en uw belangen kunnen verdedigen.
Gebruiksaanwijzing
1
Elke persoon heeft 5 zones met persoonlijke ruimte, voor sommige mensen zijn ze al een beetje breder, voor anderen - al. Het hangt af van de persoonlijke kwaliteiten van elk individu, evenals van zijn nationaliteit - de zone is breder onder de noordelijke volkeren en smaller onder de zuidelijke. D.w.z. Het persoonlijke gebied van de Spanjaard kan intiem zijn voor de Zweed.
2
De verborgen zone is de smalste, tot 15 cm Dit is de zone voor de dichtstbijzijnde - kinderen, ouders, geliefden. Penetratie in deze zone van vreemden veroorzaakt een heel scala aan emoties - van angst tot een flits van agressie.
3
De intieme zone is van 15 tot 45 cm Sommige vrienden en familieleden worden in deze ruimte gelaten. De invasie van deze zone wordt gezien als een aanval van de vijand en veroorzaakt sterke negatieve emoties bij een persoon.
4
Persoonlijk gebied - van 46 tot 120 cm Het is toegestaan om bekende mensen - vrienden, vrienden, collega's, etc. tot deze afstand te benaderen. Als een persoon uit deze categorie de intieme zone binnengaat, kan hem een verontwaardigde flits te wachten staan, en als hij weggaat, zal de gesprekspartner zich gekwetst voelen.
5
Sociale zone - van 1, 2 tot 3, 6 m. Dit is een ruimte voor onbekende persoonlijkheden - verkopers, adviseurs, postbodes. Met de invasie van deze categorie mensen in een persoonlijke of sociale zone, voelt een persoon het gevaar en probeert hij zijn toevlucht te nemen tot de steun van dierbaren.
6
Een openbare zone is een afstand van 3, 6 m. Dit is een zone van leraren, sprekers die spreken voor een groot publiek. Wanneer een buitenaards wezen probeert dichterbij te komen, vertrekt een persoon in een dergelijke situatie meestal.
7
De belangrijkste factor die penetratie in de persoonlijke ruimte van iemand anders veroorzaakt, zijn individuele verschillen in de grootte van de zones. Als twee onbekende gesprekspartners die in elkaars sociale zone zouden moeten zijn, dit verschil behoorlijk groot is, zal een van hen een invasie van hun persoonlijke ruimte voelen.
8
Een beleefde verwijdering helpt om een invasie te voorkomen - een welgemanierd persoon zal de reden voor uw 'vertrek' begrijpen en deze met begrip behandelen. Een minder kwetsbaar persoon kan transparant laten doorschemeren dat het handiger is om te communiceren op een afstand van tenminste je uitgestrekte arm. Van helemaal saai, kunt u zich "verschuilen" achter elk object - een tafel, stoel, enz. Dezelfde techniek helpt de persoonlijke ruimte in het openbaar vervoer te beschermen - ga op de leuning staan en ze zullen niet tegen je aan kunnen kruipen.
9
Als je weet dat iemand geneigd is de persoonlijke ruimte van gesprekspartners te schenden, wees dan kort in de communicatie met hem. Sommige mensen vallen de intieme zone van anderen binnen om uit balans, verwarring en conflicten te komen. Communicatie met zulke onfatsoenlijke persoonlijkheden kan het beste worden vermeden, maar als dit niet mogelijk is, zal zelfhypnose je helpen. Leer mentaal een cocon om je heen creëren, transparant, maar volledig ondoordringbaar. En gebruik deze vaardigheid in situaties waarin iemand uw persoonlijke ruimte bedreigt.