Helaas gebeuren er trieste gebeurtenissen in het leven. Wanneer iemand in de problemen zit of iemand diep verdriet heeft van een ondraaglijk verlies, wil ik mijn medeleven betuigen, om een persoon te helpen niet te breken, om hem te ondersteunen in moeilijke tijden. Maar niet iedereen weet en weet welke woorden ze moeten kiezen om hun gevoelens te uiten, of het gepast zal zijn, enz.
Je hebt nodig
Telefoon, internet, pen, papier
Gebruiksaanwijzing
1
Geef oprecht blijk van medeleven. Een persoon zal door lijden moeten gaan, geef hem oprechte aandacht. Druk je bereidheid uit om hem te helpen. In de regel is laconieke spraak vanuit het hart veel effectiever dan plichtszinnen. Dergelijke woorden kalmeren en genezen.
2
Toon zo snel mogelijk empathie persoonlijk. Als je dit niet kunt, schrijf dan een brief. U hoeft hiervoor geen speciaal moment of dag te kiezen. Schrijf vanuit het hart, zonder onnodige uitdrukkingen en emoties. Druk je bereidheid uit om te helpen, ondersteun je geliefde.
3
Zorg ervoor dat u toestemming vraagt om te bellen of af te spreken. Zo help je iemand het gevoel kwijt te raken dat niets anders van hem afhangt. Je zult hem helpen het vertrouwen in zichzelf en in zijn betekenis terug te winnen, hem vertrouwen te geven. In dit geval is het beter om dergelijke vragen te gebruiken: "kan ik je morgen bellen?" of "Mag ik laatst naar je toe rijden?".
4
Raak het contact met een persoon die sympathie nodig heeft niet kwijt, ook al wil hij niemand zien. Wanneer een persoon depressief is en er de voorkeur aan geeft om alleen met zijn situatie om te gaan, betekent dit niet dat hij geen hulp nodig heeft. Zorg ervoor dat u een reden vindt om contact met hem op te nemen. Gebruik een antwoordapparaat, berichten, schrijf een brief en gebruik de hulp van buren. Laat de persoon gewoon niet alleen in deze moeilijke situatie. Bedenk echter dat overmatige en te irritante aandacht ook ongepast is. Wees onopvallend en attent.
5
Verplaats de aandacht van de persoon naar positieve communicatie met het evenement. Benadruk in een gesprek de heldere momenten uit het verleden. Over de toekomst gesproken, probeer iemands zelfvertrouwen te behouden. Herstel die momenten waarop iemand kalmeert. Richt zijn aandacht er vaker op. Probeer hem over te halen om samen ergens heen te gaan. Dit helpt om af te leiden van onaangename gedachten.