Liefde is een heerlijk gevoel, maar breekt vaak volledig uit bij de verkeerde mensen en in de verkeerde omstandigheden om echt gelukkig en verdeeld te worden. Psychologen zeggen dat er methoden zijn waarmee je een gebroken hart en een depressieve toestand kunt vermijden. Het is voldoende om het rode gevoel te wurgen.
Je hebt nodig
Om dit te doen, heb je wat tijd nodig, evenals een blanco vel papier en een pen.
Gebruiksaanwijzing
1
Ga om te beginnen zitten en probeer vanuit uw standpunt een afbeelding van een ideale partner op papier te zetten. Wees niet lui, schrijf alles op. Vergeet naast spirituele kwaliteiten niet om externe gegevens te specificeren. Vergelijk dit beeld nu met de persoon wiens gevoelens je wilt overwinnen. Vaak idealiseren we onze uitverkoren mensen, maar wees eerlijk tegen jezelf. Geef al zijn negatieve kanten aan. Als je hem nog steeds op een romantisch gebied blijft zien, probeer je dan situaties voor te stellen waarin hij grappig en belachelijk wordt.
2
Probeer gedachten over je geliefde te stoppen voordat ze opkomen. Vermijd situaties, mensen en plaatsen die je aan hem herinneren.
3
Als er een plaats vrij komt in het hart, moet er dringend iets worden ingenomen. Bedenk een nieuwe interessante hobby. Het kan van alles zijn, maak een foto of kralenwerk. Lichamelijke activiteiten helpen om afgeleid te worden.
Let goed op
Om ongelukkige liefde te overleven, proberen mensen vaak zo snel mogelijk een nieuwe partner te vinden. Deze methode kan helpen, maar je huidige partner mag je niet herinneren aan gevoelens uit het verleden. Als je begrijpt dat je een persoon alleen ontmoet omdat hij eruitziet als een object van je onbeantwoorde liefde, dan moet je begrijpen dat deze relaties niet tot iets goeds zullen leiden.
Handig advies
Soms wordt iemand verliefd alleen omdat hij geen aandacht heeft of een vriendelijke schouder. Analyseer zorgvuldig de oorzaken van het uitgebarsten gevoel. Misschien als u uw problemen oplost, zal het vanzelf verdwijnen.