Contractie is voor iedereen een grote stress. Net als een natuurramp verliest het alleen door de scheiding en de dood van mensen die dicht bij ons staan, maar dit betekent helemaal niet dat deze situatie zich plotseling voordoet. Integendeel: het is van tevoren te voorzien en psychologisch voorbereid.
Hoe te gedragen:
• Behoud de controle over jezelf en de situatie, evalueer nuchter de geruchten en acties van het management.
• Concentreer u op werk en uw middelen.
• Praat met het management, ontdek de echte situatie. Misschien zijn er criteria op grond waarvan de verlaging zal plaatsvinden.
• Bekijk uw professionele vaardigheden van dichterbij. Het werk op de show zal niet werken, het is beter om je te concentreren op het werk en het vakkundig en op tijd uit te voeren zoals bepaald door het management en de regelgeving.
• Bedenk hoe u het bedrijf in deze situatie kunt helpen.
• Voldoen aan alle toegewezen taken om betrouwbaarheid en een voorbeeld van vertrouwen voor anderen aan te tonen.
• Werkgerelateerde plannen hebben. Praat over de resultaten.
Wat mag niet worden gedaan:
• Te bezwijken voor algemene paniek en spanning.
• Ontmoedigd raken waarbij de winstgevendheid van de baan daalt.
• Vloeken met collega's (negatieve informatie verergert oude grieven en concurrentie).
• Zoek onophoudelijk naar werk of stop dringend.
Wat moet er gebeuren als de vermindering is opgetreden:
• Het is noodzakelijk om bij elkaar te komen, hoe moeilijk het ook is om goedmoedig uit elkaar te gaan.
• Leg orde op zaken en breng ze over naar de ontvanger.
• Neem op de laatste dag hartelijk afscheid van het team en de baas, vraag de manager om aanbevelingen.
• Begin direct met zoeken naar een baan op de dag van ontslag, nadat u heeft besloten welke eisen u stelt aan een nieuwe baan - carrière, functie, salaris, afgelegen ligging.
• Vertel familie en vrienden over kortingen om hen te steunen.
• Bewaar de modus voor de vorige dag. Doe elke dag iets om werk te vinden: browsen op sites, bellen, cv's sturen, interviews.
• Voer een gewogen beoordeling van uw eigen vaardigheden uit, herinner uzelf aan uw sterke punten.
• Doe huishoudelijke taken. Raak betrokken bij het gezinsleven, communiceer, los huisproblemen op.
• Vergrendel jezelf niet. Te bezoeken. Daar kunt u de juiste persoon ontmoeten die waarschijnlijk zal helpen met het werk.
Belangrijk om te begrijpen
Ontslag geeft iemand vaak een uitstekende stimulans voor loopbaanontwikkeling. Het einde van iets bekends betekent het aannemen van nieuwe kansen waar in de gebruikelijke drukte van het werk niets aan te denken viel. Stabiliteit op het werk betekent niet altijd carrièregroei. Misschien moet u deze situatie beschouwen als een kans om een leven te veranderen dat zo zelden valt?