Leven in bewustzijn is een kans om het maximale uit iemands capaciteiten te halen. Een bewust persoon beweegt volgens zijn innerlijke sensatie en realiseert het beste pad van ontwikkeling. Maar de staat wordt geleidelijk bereikt en er zijn manieren om dit te bereiken.
Gebruiksaanwijzing
1
Bewustzijn is een begrip van wat er op een dieper niveau gebeurt. Dit is een kans om niet alleen oppervlakkige gebeurtenissen te zien, maar ook de interne mechanismen die deze omstandigheden creëren. En hier is het belangrijk om niet de structuur van de wereld te bestuderen, maar om jezelf te begrijpen. Een persoon creëert de omstandigheden van zijn leven en als je weet hoe hij het doet, kun je je leven veranderen.
2
Bewustzijn is geen mechanisch volgen van een situatie, geen herhaling van het gedrag dat eerder werd gebruikt, maar de mogelijkheid om acties te kiezen. Een bewust persoon kan kiezen wat hij onder de omstandigheden doet. Onbewust - altijd voorspelbaar, hij leeft van bepaalde algoritmen die gemakkelijk te berekenen zijn.
3
Het belangrijkste in bewustzijn is het begrijpen van je motieven. Daarom moet de aandacht niet worden gericht op de gebeurtenissen in de buurt, maar op uw gevoelens. Beantwoord een paar vragen en alles wordt duidelijker:
'Waarom doe ik dit?'
- Wat voel ik in deze situatie?
- Wat wil ik van wat er gebeurt? Hoe zie ik de beste en slechtste uitkomst?
- Zoals eerder, heb ik altijd in dergelijke omstandigheden gehandeld?
4
Nadat je jezelf vragen hebt gesteld, zijn er antwoorden ontvangen, kun je nadenken over het gedrag van anderen. Nogmaals, je moet een paar vragen stellen:
- Waarom gedraagt iemand zich zo?
- Wat wil hij bereiken? Begrijpt hij zijn doelen?
5
Bewustzijn is een verlengstuk van de eigen reacties. Als er antwoorden zijn, wordt duidelijker wat de situatie leidt. En het blijkt je eigen manier van handelen te kiezen, anders dan de gebruikelijke. U kunt gebeurtenissen eerst analyseren nadat ze zich hebben voorgedaan. En de vragen duren enkele minuten. Maar dan wordt de periode verkort. Als gevolg hiervan zal er tussen de gebeurtenis en de reactie worden gevraagd. Alle vragen hebben niet meer dan 3 seconden nodig, maar om bij te blijven, moet je trainen.
6
Om jezelf onder alle omstandigheden bewust te zijn, zelfs in urgente en kritieke situaties, moet je dit eerst leren in rustige omstandigheden. Daarom moeten vragen zo vaak mogelijk worden gesteld. Zelfs tijdens het wandelen, winkelen in de winkel, op het werk is het belangrijk om uw wensen, doelen en ambities te begrijpen.
7
Om je bewust te worden van jezelf, is het de moeite waard om naar anderen te kijken. Besteed aandacht aan het herhaalde gedrag van mensen. De meeste van hun acties zijn voorspelbaar en het is de moeite waard om dit te zien zodra het bewustzijnsniveau stijgt.
8
Bewustzijn is de verschuiving van de aandacht van het externe naar het interne. Het is belangrijk om altijd te kijken naar wat er tegelijkertijd van binnen en van buiten gebeurt. En de gewoonte van deze look zal je leven helpen veranderen.