Hoe je van gokverslaving af kunt komen

Hoe je van gokverslaving af kunt komen
Hoe je van gokverslaving af kunt komen

Video: Hoe kun je succesvol van een grote of kleine verslaving afkomen? 2024, Mei

Video: Hoe kun je succesvol van een grote of kleine verslaving afkomen? 2024, Mei
Anonim

Gokverslaving verandert heel snel van een levensstijl in een echte ziekte, die erg moeilijk te verwijderen kan zijn. Volgens de meest conservatieve schattingen lijdt ongeveer 10% van de wereldbevolking tot op zekere hoogte aan gokken. Iemand verspilt hele fortuinen aan gokautomaten, terwijl iemand de hele dag in virtuele casino's speelt.

Gokken verwijst naar ziekten van psychologische aard, van waaruit geen medische behandelmethoden bestaan. Het proces om van verslaving af te komen vindt plaats in het kantoor van de therapeut. Professionele begeleiding levert echter niet altijd het gewenste resultaat op. Vooral in gevallen waarin de patiënt het belang van onafhankelijk werk aan zijn aandoening niet beseft.

Een veel voorkomende misvatting is dat het eenvoudig is om van gokken af ​​te komen - je hoeft alleen maar te spelen. Afhankelijk van de wilskracht kan een persoon die aan deze aandoening lijdt zich enige tijd de verleiding ontzeggen om opnieuw te wedden, maar zonder een krachtig motiverend fundament verdwijnen dergelijke inspanningen snel en eindigt de onderbrekingsmodus met de volgende batch.

Er moet aan worden herinnerd dat gokverslaving vaak mensen treft met een onstabiele emotionele toestand, vatbaar voor stress en op zichzelf staand. Elk klein ding kan zo'n speler tot een storing leiden. Bovendien leidt het zogenaamde ontwenningssyndroom ertoe dat een persoon op zoek gaat naar een excuus om los te breken.

Psychologen raden in dergelijke gevallen aan te beginnen met een uitgebreide verwijdering uit de spelomgeving. Om dit te doen, is het nodig om situaties te neutraliseren die het spel kunnen pushen. Vermijd het bezoeken van de plaatsen waar de gokautomaten staan. Je moet minder tijd achter de computer doorbrengen en de productiviteit verhogen om de verleiding om een ​​virtueel casino te bezoeken te verminderen.

Op weg naar het wegwerken van gokverslaving, is het vaak nodig om de leegte te vullen die gevormd is na het weigeren te spelen met een soort "vervanger". En het is goed als het een hobby wordt voor sport, familie-tijdverdrijf of een toename van activiteit in sociale activiteiten. Vaak kan weigering om te spelen echter andere verborgen neigingen verergeren, zoals bijvoorbeeld verslaving aan alcohol, autorijden met hoge snelheid of drugs. Om niet van het ene uiterste naar het andere te gaan, is het noodzakelijk om te onthouden dat in de beginfase van de strijd tegen gokverslaving een belangrijke rol wordt gespeeld door 'orde op zaken te stellen' in iemands geest en zichzelf te positioneren in de samenleving. U moet zich duidelijk bewust zijn van de oorsprong die tot gokverslaving heeft geleid - en vaak is dit geen wens om uw opwinding of elementaire hebzucht te realiseren. De wortel van gokverslaving ligt veel dieper en wordt vaak geassocieerd met onvervulling in het professionele of gezinsleven, gebrek aan huiselijk comfort en pathologische jaloezie jegens meer succesvolle familieleden en familieleden.

Nu hij de oorsprong van het probleem heeft begrepen, moet een persoon die aan gokverslaving lijdt serieus aan zichzelf werken en alles in het werk stellen om de destructieve motieven te realiseren die naar een gokautomaat of een ander kaartspel gaan. Herwaardering van waarden zal het mogelijk maken om een ​​indrukwekkend resultaat te bereiken in het geval dat een persoon die aan gokken lijdt, steun en begrip zal vinden. Een sterke vermindering van gratis geld is ook een ernstig afschrikmiddel voor de pathologische speler.

Gokken is, zoals elke ziekte, onderverdeeld in gemakkelijk te diagnosticeren stadia. De moeilijkste wordt gekenmerkt door een permanent verlangen om te spelen en een gebrek aan voldoening om te winnen. In feite verandert het spelproces in een enkele reeks acties, zonder welke een persoon het bestaan ​​niet meer begrijpt. De bijbehorende depressie en een diep gevoel van schaamte leiden soms tot trieste gevolgen. In dit stadium leidt zelfmedicatie zelden tot het gewenste resultaat en is een serieuze psychotherapeutische behandeling nodig om gokken te bestrijden.