De werkweek is net begonnen en aangename herinneringen van het afgelopen weekend trekken ons nog steeds aan. Waar vind je de kracht om het weekend waar te maken? Om voldoende te slapen en niets te doen.
1) Vakantie midden in de week. Waarom wachten op zaterdag om met vrienden af te spreken, naar de bioscoop of naar het park te gaan. U kunt een toernooi organiseren over computerspellen.
2) Meld je aan voor dans-, handwerk- of taalcursussen om het dagelijks leuk te maken.
3) Breng het weekend door zodat het plezier van hen je de hele volgende week opwindt: een uitstapje buiten de stad, vrijwilligerswerk met vrienden, een excursie naar een industriële onderneming.
4) Voeg op weekdagen rituelen toe: ochtendkrant, yoga in de ochtend, het kopen van een levende bloem, zoals kamille, voor een vaas op de werkplek.
5) De stemming voor de werkweek zorgt voor een gezonde slaap en goede voeding. In de winter en lente nemen we vitamines en calcium.
6) Breng meer tijd buitenshuis door, de thuis-werk-thuisomgeving draagt niet bij aan de vorming van een goed humeur.
7) En het allerbelangrijkste: vind je je functie leuk, het bedrijf waarin je werkt? Voel je je op je gemak in het werkteam? Weet jij hoe je met je bazen om moet gaan? Door deze vragen te beantwoorden, lost u het probleem van de noodzaak om op deze plek te werken gedeeltelijk op. Misschien is je bestemming freelance.