In de moderne samenleving werken veel mensen in kantoren en bedrijven als manager. Mensen in dit beroep moeten een groot aantal instructies uitvoeren, communiceren met werknemers en plannen op lange termijn maken. En soms werken ze echt hard om resultaten te behalen. Nog niet zo lang geleden manifesteerde zich een nieuwe ziekte, het managersyndroom.
Eind jaren 80 vestigden Amerikaanse onderzoekers de aandacht op het feit dat managers meer kans hebben dan anderen op stress en emotionele burn-out. Dit alles leidt uiteindelijk tot ernstige schendingen van de psyche en lichamelijke gezondheid. Beroepsziekte werd bekend als managersyndroom. Maar het is niet alleen kenmerkend voor mensen die op kantoor werken.
Volgens statistieken zijn degenen die risico lopen degenen wier werk wordt geassocieerd met constant contact met mensen en emotionele stress. Dit zijn allemaal medische hulpverleners, maatschappelijk werkers, verkopers, advocaten en leraren.
De mensen van deze beroepen verliezen geleidelijk hun motivatie, ze ervaren vaak negatieve emoties, hun relaties kunnen geleidelijk verslechteren, niet alleen met collega's, maar ook met geliefden. Heel vaak is er meer vermoeidheid, een gevoel van eenzaamheid en verlies van de eigen waarde.
Redenen voor de ontwikkeling van het managersyndroom
Workaholisme en het onvermogen om het regime van werk en rust goed te observeren. Een onregelmatige werkdag, een korte vakantie, werk in het weekend of de klok rond, fastfood en constante snacks, het onvermogen om de werkplek zelfs naar het toilet te verlaten. Dit alles leidt er geleidelijk toe dat de psyche begint in te storten, omdat het lichaam constant gestrest is en in feite nooit volledig kan ontspannen.
Er zijn studies op basis waarvan werd geconcludeerd dat als een persoon een vakantie van minder dan een maand heeft, het lichaam niet volledig kan ontspannen en herstellen. Pas aan het einde van de tweede week van vakantie begint de spanning geleidelijk af te nemen en begint het herstel pas vanaf de derde week. Niet veel mensen, vooral degenen die op kantoor werken, kunnen bogen op het feit dat ze minstens een keer per jaar een maand lang volledig ontspannen.
Een andere reden kan zijn dat medewerkers, om een salarisverhoging of een nieuwe functie te krijgen, zoveel mogelijk proberen te werken en zich onderscheiden van de rest. Hierdoor wordt de controle over hun acties vele malen versterkt en overschrijdt de aandacht de aanvaardbare normen. Tegelijkertijd vergeet een persoon persoonlijke aangelegenheden, familie, vrije tijd en amusement. Al zijn gedachten zijn alleen gericht op het krijgen van een bonus of promotie.
Overmatige eisen die het management stelt aan zijn werknemers, kunnen ook een negatieve invloed hebben op de psyche en het syndroom van de manager veroorzaken. Als werknemers constant bang zijn voor straf, wachten op boetes, verlies van bonussen en al hun inspanningen onopgemerkt of van onschatbare waarde blijven, beginnen ze het geleidelijk, in plaats van iets beters te doen, slechter te doen en verliezen ze interesse in een baan.
Met de dagelijkse uitvoering van dezelfde acties en dezelfde taken, zal iemands interesse in werk geleidelijk volledig vervagen. Hij zal "aan de machine" werken en niemand zal op initiatieven van hem wachten.
Constante communicatie met vreemden of vreemden. Als het werk wordt geassocieerd met een grote stroom mensen, terwijl de persoon beleefd en hoffelijk moet blijven, kan er op een gegeven moment een inzinking optreden. Een persoon is tenslotte geen machine, hij heeft zijn eigen emoties, die soms onmogelijk te verbergen zijn, en de stemming die niet elke dag rooskleurig kan zijn. Maar je moet de hele tijd in een 'masker' zitten, met een glimlach op je gezicht, wat een constante interne spanning creëert. Gebeurt dit niet, dan kan de werknemer een boete krijgen of worden ontslagen.
Het syndroom van de manager kan niet alleen leiden tot psychische stoornissen, maar kan ook ziekten veroorzaken zoals diabetes, gastritis, zweren, hypertensie en vele andere.
Belangrijkste symptomen van managersyndroom
- Geen vermoeidheid doorgeven. Een persoon voelt zich zelfs 's ochtends al moe.
- Slecht slapen of slapeloosheid. Zwaar in slaap vallen en ontwaken, nachtmerries.
- Constante hoofdpijn, indigestie.
- Verlies van smaak of verandering, verlies van gezichtsvermogen, gehoorverlies.
- Agressie of apathie. Verslaving aan alcohol of drugs.
- Volledige onwil om te werken, gebrek aan verantwoordelijkheid voor hun acties. Het gevoel dat het uitgevoerde werk niemand nodig heeft en geen voldoening schenkt.