Dus op een dag was het meisje vastbesloten om af te vallen. Misschien was ze het beu om voortdurend bezig te zijn met zichzelf te evalueren en niet met de meest welwillende blikken. Of eindelijk moe van het horen van de vraag: "Heeft u een grotere maat?" negatief antwoord. Of misschien wilde ik gewoon mezelf eindelijk samenbrengen en mijn ideaal bereiken, om niet verlegen te zijn om me uit te kleden op het strand of voor een man. In ieder geval is er geen rendement meer - afvallen is onvermijdelijk.
De reactie van anderen kan anders zijn. Overweeg de belangrijkste reacties en manieren om erop te reageren.
Ze beschouwen elk van hun kennissen als concurrenten, daarom is hun belangrijkste taak het voorkomen van overgewicht van de 'vriendin'. Hoe? Ze zullen dit bereiken met vleierij en sympathieke glimlachen. Ze zullen beginnen te vermanen en te overtuigen dat het cijfer van het afvallen eigenlijk perfect is, en ze dromen daar zelf van.
Zulke meisjes zullen verrast hun schouders ophalen en beweren dat ze gewoon niet begrijpen waar ze verder moeten afvallen. Ze kunnen constant in de verleiding komen om los te breken door caloriearme snoepjes te eten met de meest onverstoorbare look recht voor hun neus. Bovendien zal deze hele voorstelling er zo onschuldig en natuurlijk uitzien dat het onmogelijk zal zijn om te twijfelen aan de goede wil van de intenties van de meisjes.
Hoe reageren op dergelijke provocaties? Ga akkoord met elk woord met een glimlach, knik begrijpend en spreek in geen geval negatief over jezelf en je figuur. Zelfs als je je lichaam niet leuk vindt, hoeft dit niet bekend te zijn bij jaloerse en verachtelijke meisjes. Natuurlijk moeten snoep en broodjes worden achtergelaten, wat dit motiveert met hun overgang naar goede voeding.
2. In principe gedragen moeders die afvallen zich, zoals hieronder zal worden beschreven. Zelfs als haar dochter 150 kg weegt, zal ze voor haar nog steeds een dun en kwetsbaar meisje zijn. Dergelijke mensen nemen het nieuws van het dieet van het meisje op een acuut negatieve manier waar, inclusief in hun verhaal een overvloed aan verhalen over slecht voltooid gewichtsverlies en dreigende anorexia. Bovendien zullen ze op elk geschikt moment het afgevallen gewicht voeden, om haar niet een paar kilo te laten verliezen.
Hoe te reageren op dit gedrag? Wees niet beledigd. In tegenstelling tot de eerste groep proberen zulke mensen oprecht te helpen en het beste te doen. Je moet niet proberen de noodzaak van een dieet te bewijzen (het werkt nog steeds niet), het is beter om geen reclame te maken voor je nieuwe dieet en niet te praten over gevaarlijke onderwerpen.
3. Vaak, in het gezelschap van meisjes, als iemand op dieet gaat, begint iedereen snel af te vallen. Het is niet verrassend dat verschillende kennissen, die ook besloten hebben afscheid te nemen van overgewicht, onvermijdelijk zullen verschijnen in de omgeving van afvallen. Met zulke vrouwen is het mogelijk om succes te bespreken in afvallen, ervaringen uit te wisselen, steun en motivatie te krijgen.
Toch zal het verliezen van de controle, wetende dat nog meer mensen op de hoogte zijn van uw dieet, meerdere keren moeilijker zijn. Het geweten staat niet toe dat het dieet wordt overtreden.