Er is waarschijnlijk geen persoon ter wereld die niet bang is voor de scène. Zelfs de beroemdste artiesten maken zich vaak zorgen voordat ze naar het publiek gaan. Elk van hen heeft zijn eigen manieren om beven in de knieën en stem te overwinnen.
Gebruiksaanwijzing
1
Spreken voor een volle zaal is eng omdat de artiest bang is om aanwijzingen of bewegingen te vergeten. Nog erger met uw fout is om de anderen te verwarren als de uitvoering dubbel of groep is. In feite is een persoon niet bang voor de scène als zodanig, maar voor de kijker, of beter gezegd, de publieke opinie. Vanaf het voetstuk is het inderdaad eng om onvoorbereid en verward te lijken. Als het het publiek is, probeer ze dan te temmen.
2
In plaats van je voor te stellen hoe ze tomaten naar je gooien, stel je je in elk detail je eigen triomf voor. Stel je voor dat je oveert en enthousiaste kusjes geeft aan het publiek. Hoe zielig het ook mag klinken, het is soms nuttig om op zo'n manier te dromen, zelfs voor degenen die ver van het toneel staan, bijvoorbeeld mensen die de onderhandelingen leiden.
3
De beste manier om angst te overwinnen, is door te beginnen. Let niet op als je het eerste couplet met bevende stem zingt, maar halverwege het nummer wordt je talent volledig onthuld. Weet je nog hoe je examens aflegde op school of universiteit, zelfs als je aan de tafel moest zitten met de examinatoren met je hoofd helemaal leeg, na een paar veel voorkomende uitdrukkingen, werkte het antwoordmozaïek vanzelf, nietwaar?
4
Dus die angst neemt minimale ruimte in beslag in je geest, oefen zoveel mogelijk. Als je weet dat je de scène nauwelijks overzet, repeteert in de spiegel, is het raadzaam om jezelf op dat moment in volle groei in te zien. Kijk eens naar jezelf. Misschien zie je, in plaats van een zelfverzekerde persoon, voor je een slungelige kopie van hem, iets mompelend mompelend? Corrigeer de situatie onmiddellijk!
5
Als er nog maar een paar momenten over zijn voor de voorstelling, en je kunt de stress niet aan, knijp dan een beetje in je hand of bijt in de top van je pink. Een scherpe pijn moet 'weer tot leven komen'. Zeg tegen jezelf dat je gaat slagen en dat het gewoon niet anders kan zijn. Glimlach Spreid je schouders. Haal diep adem, adem scherp uit en
je weg naar buiten!