Het bezitten van wilskracht is een van de belangrijkste eigenschappen van een menselijk karakter. Een persoon met ontwikkelde wilskracht is in staat de plannen uit te voeren. Het verzamelen van de wil betekent zich richten op handelingen die men niet echt wil uitvoeren. Dit is een serieus werk en niet iedereen kan het zonder bepaalde inspanningen.
Gebruiksaanwijzing
1
Geef allereerst slechte gewoonten op die je irriteren aan jezelf. Bijvoorbeeld de gewoonte om dingen door het appartement te strooien of ongewassen vaat achter te laten. Toch moet je de rommel opruimen en je nog steeds niet tevreden voelen met jezelf.
Begin met het verzamelen van testamenten, d.w.z. ontwikkel geleidelijk wilskracht in jezelf. Dwing jezelf niet om constant te doen wat je absoluut niet wilt. De menselijke psychologie is zo ontworpen dat mensen hun gewoonten in een gedoseerde modus kunnen herbouwen. Anders loop je het risico precies de tegenovergestelde optie te krijgen, wanneer je jezelf dwingt om zelfs maar een simpele handeling uit te voeren, wordt hard werken.
Stel jezelf zulke taken op waarvoor je het testament "in de vuist" moet verzamelen. Gemakkelijke taken helpen niet. Als je bijvoorbeeld geen fan bent van chocolade, zal het niet moeilijk zijn om het te weigeren.
2
Neem dagelijks en doelgericht deel aan de ontwikkeling van wilskracht. Kies een reeks taken die nodig zijn voor een dergelijke training en mis geen lessen. Begin niet met het trainen van uw wil in ernstige levenssituaties, het is beter met gewone levensomstandigheden. Als je jezelf bijvoorbeeld dwingt om wandelingen te maken, begin dan met de gebruikelijke reis naar de winkel of om te bezoeken. En als je naar je werk ging en te laat was met het ontwikkelen van een wandelgewoonte, is het onwaarschijnlijk dat je dit nog een keer wilt herhalen.
3
Train constant uw wil om vol vertrouwen door het leven te gaan en eventuele resultaten te bereiken. De menselijke wil is als een spier, hij wordt sterker door constant te trainen. Hoe meer u uw wil kunt trainen, hoe gemakkelijker het voor u zal zijn om elke levensopdracht aan te kunnen.
Let goed op
Als je een gewoonte wilt ontwikkelen, bedenk dan een motivatie voor jezelf. Bijvoorbeeld: lopen om af te vallen; stop met roken om een hartaanval te voorkomen, enz.
Handig advies
Soms dwingen levensomstandigheden ons om onze wil “in een vuist” te verzamelen, dit vergt aanzienlijke inspanningen. Het is beter hierop voorbereid te zijn en geleidelijk wilskracht te ontwikkelen.